Co je stresor? Stresor, někdy také spouštěč stresu, je podnět, který v nás vyvolává napětí, a může kvůli tomu v nás vyvolat nepříznivou emoční reakci. Co to znamená pro rodiče? Všichni někdy zažíváme situaci, kdy chování našeho dítěte vede k tomu, že se cítíme zdrcení a vyčerpání. Takové pocity v nás vyvolávají napětí a vnitřní nepohodu, což následně negativně ovlivňuje naší reakci na chování dítěte. NEMĚJTE pocit, že jste špatný rodič, pokud jste se stal/a obětí stresoru a nezareagoval/a jste na chování dítěte, tak jak byste si přál/a. Jste jen člověk a je to normální. Tip: Všímejte si, jaké chování ve vás vyvolává napětí. Můžete se tak na stresující situace připravit. V této infografice najdete nejčastější příklady takových situací. Jak s nimi naložit najdete v našich dalších materiálech.