Děti se učí zacházet se svými emocemi tím, že sledují, jak MY zacházíme s našimi emocemi.
Jako rodiče budujeme základy toho, jak budou děti v budoucnu zvládat své náročné emoce. Děti nemůžeme uchránit před prožíváním těchto emocí, můžeme je ale na tyto chvíle připravit tím, že:
- budeme společně procvičovat strategie uklidňování,
- budou sledovat, jak se s emocemi zvládáme vypořádat my,
- jim budeme poskytovat bezpečný prostor pro prožívání jejich pocitů.
