Přichází jaro a společně s ním více slunce, delší dny a možnost trávit čas venku. Všechno tohle má pozitivní vliv na psychiku. Bereme proto období jara jako čas energie a nových příležitostí.
Myslíme ale i na to, že každý máme své tempo, jsme jinak citliví a jinak dlouho si zvykáme na změny, žijeme v odlišných podmínkách. Proto se také může stát, že pro někoho jaro časem naděje není.
Pokud zažíváte těžké věci, nebuďte na to sami. Děti se mohou obrátit na chat Centra LOCIKA a dospělí na Linku první psychické pomoci (116 123). Připomeňte si ale, že nic netrvá věčně, a i když to teď tak nemusí vypadat, světlo na konci tunelu existuje.
