Někdy je lidské nemít život plně pod kontrolou. Obzvláště v situacích, kdy prožíváme velké změny.
Může to být způsobeno krizí v rodině, konfliktem ve světě nebo čímkoli, co je nám nepříjemné a cizí. Hlavní je si uvědomit, že tyto pocity jsou naprosto přirozené a nemusíme se kvůli nim cítit špatně. Naopak je dobré nad nim přemýšlet a mluvit o nich s nejbližšími.
