Není v našich možnostech vždy ovlivnit, co se nám děje v životě, nebo co nás zrovna trápí. To, co ale ovlivnit můžeme, je náš přístup k sobě sama. Místo toho, abychom se na sebe zlobili nebo se trestali za své pocity, se sebou můžeme zkusit jednat s pochopením a laskavostí. Pochopení a laskavost totiž dodává sílu. A podpoří nás i v těch sebenáročnějších chvílích.
