← Zpět

Uzdravování se z traumatu vám může připadat...

To, jak se uzdravuješ, je v pořádku. Není třeba spěchat ani se porovnávat – stačí být laskavý sám k sobě.

Je těžké říct, jak vlastně uzdravování z traumatu vypadá . Může se za tím totiž skrývat v podstatě cokoli. Můžeme se cítit nadějně, smutně, osaměle nebo unaveně a zahlceně. Je ale důležité neporovnávat svůj proces s tím, čím procházejí ostatní. Jejich cesta může trvat pár měsíců, zatímco ta naše může trvat roky. Ale to neznamená, že jsme na tom hůř, nebo že děláme něco špatně. Pouze procházíme jinou cestou.

Ke stažení a k tisku

Stáhnout